Yoga mit Agathe

Montags von 09-10:30 Uhr gibt’s für Sie Yoga. Und Yoga ist für ALLE geeignet – erfordert keine Vorkenntnisse – das Alter spielt keine Rolle. Geführte Atemübungen für den gesamten Organismus, sorgen für bessere Durchblutung und Sauerstoff im Lungenbereich. Stärkung und Dehnung von Schulter, Nacken und Wirbelsäule. Wir tanken dadurch neue Kraft, stärken das Immunsystem und erreichen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

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Kursleitung: Agathe Weimar

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